Stil Kuralları
ÇIKIŞ (DEPAR) Serbest, kurbağalama ve kelebek yarışlarında çıkış atlayarak yapılır. Baş hakemin uzun düdüğüyle yüzücüler depar taşı üzerine, her iki
Read More
Hızlı Yüzmenin 6 Kuralı
KURAL 1: DENGEYİ GELİŞTİRME Sürüklenmeyi azaltmanın ilk ve en etkili yolu dengeyi geliştirmektir. Bu, suyun içinde hareket ederken olabildiğince düz uzanmaya çalışmak anlamına
Read More
Yüzme Stillerinin Tarihi Gelişimi
Serbest Yüzme Tekniğinin Gelişimi : Sportif yüzmenin başlangıcında, İngiliz Yüzme Ekolü’nde yüzme teknikleri veya yarışlara katılımlarında herhangi bir kural
Read More
Egzersizler
Havuzda egzersiz yapmak bir yandan serinlerken bir yandan da kasları güçlendirip istenilen vücuda kavuşmak için ideal bir yöntemdir. Havuzda egzersiz yaparken suyun
Read More
Mayo Teknolojisi Yüzme Sporuna Gölge Düşürüyor mu?
2008’le birlikte harlanan mayo tartışmaları, şüphe yaratan rekorlar… Yüzme sporunu neler bekliyor? “Doğru mu Yanlış mı?” köşesiyle spor dünyasında tartışma
Read More
Yüzmeyi Yeni Öğrenen Çocuklar ve Bebekler İçin Önemli Yüzme Aksesuarları
Yüzme bebekler ve çocuklar için vücut gelişimini destekleyen ve güçlendiren, oldukça faydalı bir spordur. Anne karnında suya alışkın olan bebekler
Read More
”Apple Watch” için yüzme antrenmanı uygulamaları
”Apple Watch Series 3” ile uyumlu bu uygulamalar, akıllı yüzme koçlarına dönüşerek motivasyon yaratmayı amaçlıyor. Apple Watch Series 3, 50
Read More
VR teknolojisi ile yüzme dersi
Denizin çevrelediği, göllerin yer aldığı bir ülke olmasına rağmen İsveç’te yaşayan her beş çocuktan biri yüzme bilmiyor. Bu duruma karşı
Read More
Kronometre Kullanımı
Mekanik kronometrelerde, genellikle iki buton bulunmaktadır. Üstte bulunan buton, kronometreyi başlatmak ve durdurmak amacı ile kullanılır. Bu butona ilk olarak
Read More
Yüzerken Eğlenebilmek
Yüzerken eğlenebilmek ve gelişme kaydetmeye devam etmek için motivasyonunuzu kaybetmemeniz önemli. Antrenmanlarımı eğlenceli kılmak için ben bir sürü farklı stratejiye başvuruyorum ve
Read More